TUS EMOCIONES NO SON TUS ENEMIGAS.
SON TU GUÍA
Un viaje de 6 semanas para transformar la ira,
el miedo, la culpa,
la soledad, el amor y la esperanza, en bienestar, equilibrio y poder personal.
¿Te cuesta gestionar lo que sientes?
¿A veces te abruma tu enojo, te paraliza el miedo o te ahoga la culpa?
No estás rota. Estás sintiendo.
Y este programa está diseñado para ayudarte a abrazar eso... con compasión, consciencia y amor
En este viaje de 6 semanas
vas a :
Reconocer lo que realmente sientes (sin juzgarte).
Transformar emociones intensas en herramientas de crecimiento.
Crear rituales de calma, conexión y claridad.
Volver a ti, más sabia, más ligera, más tú.
Cada semana trabajas una emoción con:
1
Retos prácticos y diarios de entre 5-10 minutos
2
Reflexiones poderosas que reconectan mente y corazón
3
Herramientas terapéuticas suaves y efectivas
4
Afirmaciones, ejercicios creativos y rituales
Testimonios
"Es como si pudiera hablarle a mis emociones sin tenerles miedo"
Sara..
"Esta guía me a acompañado como una amiga sabia. Gracias"
Clara.
Este programa es para ti si:
Te abruman tus emociones y no sabes cómo gestionarlas.
Quieres conocer más y sanar desde dentro.
Buscas una experiencia amorosa, sin juicios ni prisas
Necesitas una guía práctica para acompañar tu crecimiento emocional.
BONUS
Libros recomendados para profundizar en tus emociones.
Ritual semanal para conectar con todas tus emociones.
Carta a tu yo futuro y a tus nuevas emociones.
Tus emociones no son el problema, son el mapa.
Y tú estás lista para recorrer ese camino